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使用Garmin Connect 上的訓練計畫。

從Garmin Connect app 選擇 或 。

選擇訓練 > 訓練計畫。

選擇並進行訓練計畫的排程。

依照螢幕指示操作。

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訓練負荷/訓練狀態完全解析- Garmin Blog。

原文連結：http://www.garmin.com.tw/minisite/runningdynamics/#epoc 延申閱讀：劇烈運動後卡路里繼續燒? https://goo.gl/t1wt5B 【訓練負荷：Training Load】.。

了解Garmin Connect 裡的Garmin 專屬教練功能。

您可以在三個計畫中選擇一個最適合您5K賽跑的目標， 根據您的能力獲得特定的動態訓練。

計畫支持初學到中級5K參賽者(從走或跑最快到每五分鐘/公里的配速)。

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訓練計畫 - FĒNIX 6 PRO SERIES 使用者手冊。

您可以使用Garmin Connect 來安排訓練時程，預先規劃訓練的內容，並將它儲存在裝置中。

活動中您可以檢視包含訓練階段（階段距離、平均階段 ...： 。

使用Garmin Connect 上的訓練計畫 - VENU 2/2S 使用者手冊。

在下載Garmin Connect 的訓練計畫之前，您必須持有Garmin Connect 帳戶（Garmin Connect），並且已將Venu 2/2S 裝置與相容的智慧型手機配對。

在Garmin Connect app 中， ...： 。

在Garmin Connect 上建立自訂訓練課表。

FORERUNNER 55 使用者手冊. 首頁 · 訓練 · 訓練計畫 · 在Garmin Connect 上建立自訂訓練課表 ...： 。

Garmin Sports - Google Play 應用程式。

評分 4.0 (1,720) · 免費 · Android從跑步夥伴到線上競賽，從跑步訓練營到教練遠端指導，在Garmin Sports上你能找到關於跑步的一切! Garmin Sports線上訓練營課程豐富，下載訓練計畫傳送至Garmin跑錶， ...： tw | tw。

Garmin Connect™ - Google Play 應用程式。

評分 4.6 (714,961) · 免費 · AndroidGarmin Connect™ 為您提供全方位的健康和體適能資料。

無論是為了比賽進行訓練或追蹤步數，它都能提供讓您超越昨日所需的資訊和鼓舞。

與相容的(1) Garmin 裝置配對 ...。

今年跟Garmin合作的三個課程與一個全馬訓練營。

2017年5月31日 · 分享近期會跟GARMIN合作的一個鐵人三項課程、兩個跑步教練培訓課程和一個全馬訓練營，時間、地點和課程內容 ... 第二天以「跑者的訓練計畫」為核心。

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找Garmin Connect相關社群貼文資訊。

( 除了內建12 種螢幕指導課程，更可至Garmin Connect app 找到更多訓練計畫) ...： 必須 ... 立即下載更新>>https://goo.gl/D64yyY ... garmin.com.tw.